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고지혈증에 좋은 음식 한눈에 정리 현대인의 생활습관병 중 하나인 고지혈증, 조용히 건강을 위협하는 이 질환은 증상이 뚜렷하지 않아 더 위험합니다.정기 검진을 통해 진단받은 후에도 적극적인 관리가 중요하며, 특히 고지혈증 증상과 고지혈증에 좋은 음식을 알고 실천하는 것이 기본입니다.이번 글에서는 고지혈증이 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 식습관을 개선하면 좋은지 총정리해드립니다.고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 중성지방이나 콜레스테롤이 과도하게 증가한 상태를 말합니다.혈관 벽에 지방이 쌓이면서 동맥경화, 협심증, 심근경색 등 치명적인 질환으로 발전할 수 있기 때문에 조기 진단과 식이 조절이 중요합니다.고지혈증 증상은?고지혈증 증상은 대개 초기엔 특별한 자각 증상이 없습니다. 하지만 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다... 2025. 11. 26.
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